Изжога - это ощущение жжения и дискомфорта в области груди, вызванное подтеканием кислотного содержимого желудка в пищевод. Причинами изжоги могут быть неправильное питание, избыток жирной и острой пищи, алкоголь, курение, стресс, а также некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта. Для предотвращения изжоги рекомендуется следить за рационом, избегать переедания, не ложиться спать сразу после еды, и вести здоровый образ жизни.